Elisabeth Kaspar

Mag.a Elisabeth Kaspar
Klinische und Gesundheitspsychologin, Entspannungstrainerin, Autorin

Berufliche Erfahrungen:

  • Seit 2011 Wilhelminenspital – Abteilung für Kinder- und Jugendheilkunde:
    Beratung von Eltern mit Frühgeborenen und Risikokindern, Entwicklungsdiagnostik, Eltern- und Erziehungsberatung, Beratung und Behandlung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen 
  • Seit 2009 in freier Praxis und der Volkshochschule Wien:
    Seminare für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, gesundheitspsychologische Beratung und Coaching
  • Pädagogische Hochschule NÖ – bm:ukk – Universität Wien
    WiSK-Trainerin: Programm zur Förderung von sozialer und interkultureller Kompetenz in der Schule 
  • Österreichische Gesellschaft für Familienplanung (ÖGF):
    Mitarbeit an einer internationale Studie zum Thema Kommunikation von Jugendlichen über Sexualität in der peer group
  • Frauengesundheitszentrum FEM:
    Frauenspezifische Beratung, Workshops mit Jugendlichen zu den Themen Verhütung & Sexualität, Selbstwertstärkung, Essstörungsprävention, betriebliche Gesundheitsförderung 

Veröffentlichungen als Autorin:

  • „Die Träumespielerin“ in Traumhelfer. Gute-Nacht-Geschichten für Kinder, net-Verlag (2019)
  • „Hexe Hanna und der Schnatterschreck“ in Begegnung mit Hexen und Gespenstern, Wendepunkt Verlag (2018)

Mein Anliegen:
Für mehr Ausgeglichenheit im Alltag lege ich Wert auf Gesundheitsprävention. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre eigene psychische und physische Erholung und Entspannung zu fördern. Dabei ist es mir wichtig Werkzeuge anbieten zu können, die in Stresssituationen selbständig zu Hause angewendet werden können.

Ab dem Frühjahr 2020 werde ich Elternberatung anbieten. Das gesunde Aufwachsen von Kindern liegt mir sehr am Herzen. Aus beruflicher Erfahrung, aber auch aus privater Sicht als Mama von zwei Kindern kenne ich die Herausforderungen von Eltern. Es tut gut, sich mit seinen Sorgen, Belastungen und Fragen an jemanden wenden zu können – auch außerhalb des Familien- oder Freundeskreises.